Behandlung von Hypertonie-Volksmitteln: die effektivsten Rezepte

Die meisten älteren Menschen haben mehrere chronische Krankheiten. Bei ihnen kommt es immer zu einem Druckanstieg, der durch die Abnutzung der Gefäße erklärt wird, da sie im Leben von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden - Stress, Rauchen, Alkohol, erhöhter Blutzucker und Lipide. All dies macht die Gefäßwand dünner und atrophiert, wodurch sie weniger elastisch wird, was zu einem Druckanstieg beiträgt.

Für die Behandlung von Bluthochdruck gibt es viele Medikamente. Einige haben eine gute Beweisgrundlage, sind aber gleichzeitig fürchterlich teuer, während andere einen akzeptablen Preis ohne nachgewiesene therapeutische Wirkung haben. Deshalb finden viele Menschen, wie sie mit traditionellen Methoden Bluthochdruck behandeln können. In der Natur gibt es oft ein Analogon mit den gleichen Eigenschaften.

Die Behandlung von Volksheilmitteln gegen Bluthochdruck wird immer beliebter. Sie sind alle verschieden, weil sie unterschiedliche Pflanzen im Rezept haben, so dass jeder Mensch ein Mittel zu seinem eigenen Geschmack finden kann. Einige von ihnen können von Hand zusammengebaut werden, andere können in einem Geschäft in der Nähe Ihres Hauses erworben werden.

Beeren gegen zunehmenden Druck

Ein Vitamin-C-Mangel kann indirekt zu Bluthochdruck und Bluthochdruck führen, was sich auf die Elastizität der Blutgefäße auswirkt und nicht verdickt. Ascorbinsäure wirkt auch auf Cholesterinmoleküle und trägt zu ihrer Verarbeitung in der Leber und zur Ausscheidung durch den Darm bei. Dieses Vitamin ist in vielen Lebensmitteln enthalten, wie Kalina, Zitrone und Preiselbeeren. Ihre Rohstoffe können zu jeder Jahreszeit leicht gefunden werden und sind nicht nur als Antihypertensivum, sondern auch als Immunmodulator während der kalten Jahreszeit sehr nützlich.

In Kalina gibt es neben Ascorbinsäure noch viele weitere Heilsubstanzen - Pektin, Fettsäuren, Alkaloide, Antioxidantien, Flavonoide und Vitamin K, die alle eine positive Wirkung auf das Myokard haben und die Struktur der Herzzellen im Ton erhalten.

Antioxidantien reduzieren gleichzeitig den Peroxidationsanteil in den Geweben, was sich positiv auf die vaskuläre Intima auswirkt.

Flavonoide können atherosklerotische Plaques umkehren. Gleichzeitig wird der Blutfluss wiederhergestellt, der arterielle Blutdruck sinkt, der Allgemeinzustand verbessert sich. Am beliebtesten sind diese Rezepte für alternative Medizin:

  • Kalinovaya-Tee - hergestellt aus vorgebrautem schwarzem oder grünem Tee. Die mit Zucker und einer Zitrone zerstoßenen Beeren werden hinzugefügt. Wenn gewünscht, können Sie Honig hinzufügen, um das Getränk zu versüßen. Sie können in unbegrenzter Menge trinken, besonders in der kalten Jahreszeit.
  • Viburnum Marmelade. Für die Zubereitung benötigen Sie einen Ofen oder einen langsamen Kocher, in dem die Beeren mehrere Stunden gedünstet werden sollen. Danach müssen Sie eine äquivalente Menge Zucker oder Zuckerersatz hinzufügen. Mischen Sie gründlich bis zur vollständigen Auflösung. Es gibt jeden Tag etwas, unabhängig von der Mahlzeit, die Sie mit Viburnum-Tee oder Abkochung genießen können.
  • Eine Abkochung von Viburnum - dies erfordert die kürzlich gesammelte Rinde und Äste. Man muss sie mahlen, kaltes Wasser einfüllen und zum Kochen bringen. Trinken Sie eine halbe Tasse Tee am Morgen morgens auf leeren Magen. Es hat Antiödemeigenschaften, entfernt überschüssiges Wasser und erhöht den renalen Blutfluss. Dies reduziert reflexmässig Druckwerte.

Die Verwendung von Viburnumsaft mit Honig hat sich bewährt - mit kochendem Wasser verbrühte Beeren müssen im Mixer gemahlen oder zerkleinert werden.

Fügen Sie Honig hinzu, besser dunkler, zum Beispiel Buchweizen, da er mehr nützliche Eigenschaften hat.

Citrus - ein Speicher für Nährstoffe, die unter Druck stehen

Durch die Verwendung von Zitrusfrüchten in Lebensmitteln und als Therapeutikum können Sie die Blutdruckparameter effektiv steuern.

Zitrone enthält in seiner Zusammensetzung eine Reihe von Komponenten, die zur Druckreduzierung beitragen.

Es enthält auch sehr viel Vitamin C, das sich nicht nur im Fruchtfleisch, sondern auch in der Schale befindet.

Es hat auch andere nützliche Substanzen, die eine positive Wirkung auf den Körper haben:

  1. Provitamin A, auch als Retinol bekannt, ist nicht nur für die Aufrechterhaltung der Dämmerung verantwortlich, sondern auch für seine Zellstruktur. Es ist in die Zellmembran eingebettet, unterstützt seine Struktur und verleiht ihm Elastizität und Elastizität. Dies ist für Schiffe eine unersetzliche Eigenschaft.
  2. Nikotinsäure beeinflusst den Cholesterinaustausch in den Geweben, reduziert die Anzahl ihrer Vorläufer, wodurch die Anzahl der atherogenen Partikel abnimmt, ebenso wie das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere Angina pectoris, zu erkranken.
  3. Riboflavin ist eines der wichtigsten Elemente bei der Synthese roter Blutkörperchen, insbesondere Erythropoietin. Unter dessen Einfluss rote Blutkörperchen das Knochenmark verlassen, trägt es auch zu einer hochwertigen Sauerstoffversorgung des Blutes bei.

Zitrone ist in allen Ländern eine beliebte Frucht. Es wird zu Tee, Salaten, verschiedenen Gerichten, Rohverzehr und Getränkesaft hinzugefügt. Hypertonie wird je nach Präferenz auch in verschiedenen Formen angeboten.

Marmelade kann aus geriebenem Obst, Süßstoff und etwas Honig zubereitet werden. Optional können Sie es mit Viburnum kombinieren - so sind die Nährstoffe doppelt so hoch. Nehmen Sie vor jeder Mahlzeit einen Teelöffel.

Infusion von Zitrone - Sie müssen drei saftige und reife Früchte, einige Knoblauchzehen und einen Löffel Honig, Hackfleisch oder Kotelett in einem Mixer nehmen. Dann gießen Sie kochendes Wasser von etwa einem Liter und lassen Sie einen Tag an einem dunklen, kalten Ort ziehen. Morgens vor dem Frühstück einen Esslöffel für drei Monate einnehmen;

Alkoholtinktur wird bei Patienten mit Lebererkrankungen mit Vorsicht angewendet. Für die Zubereitung benötigen Sie 500 Milliliter Wodka und Zitronenschale von einigen Zitronen. Es ist notwendig, zwei Wochen lang an einem dunklen Ort zu bestehen. Nehmen Sie am Morgen zwanzig Tropfen auf leeren Magen.

Für das nächste Rezept benötigen Sie Honig, Zitrone und Wildrose zu gleichen Teilen. All dies sollte zerkleinert und gekühlt werden und drei Tage lang in ein Glas gegeben werden. Nehmen Sie drei Teelöffel morgens und abends.

Tee mit Honig und Zitrone zu trinken ist der einfachste Weg, den Druck zu reduzieren, zumal Sie ihn in unbegrenzter Menge trinken können. Tee kann beliebig getrunken werden - schwarz, grün, karkade oder pflanzlich, je nach persönlichen Vorlieben.

Es ist ratsam, das Getränk nicht heiß zu brennen, sondern nur warm - so wirkt das Werkzeug effizienter, da der Effekt durch den entspannenden Effekt des warmen Trinkens auf den Vagusnerv schneller erreicht wird.

Leckere Cranberry-Rezepte

Cranberry ist eine Beere, die viele therapeutische Verbindungen enthält.

Cranberry gilt seit langem als Lagerhaus für Vitamine und wurde zur Behandlung vieler verschiedener Krankheiten eingesetzt.

In der Cranberry-Frucht wurden zahlreiche biologisch aktive Komponenten identifiziert.

Folgende Verbindungen wurden in ihrer Zusammensetzung gefunden:

  • Flavonoide - pflanzliche Substanzen, die in den Beeren in sehr hoher Konzentration vorkommen, wirken sich günstig auf die Intima der Blutgefäße aus, stärken sie und verhindern die Entwicklung von Mikrorissen;
  • Ölsäure ist ein starkes pflanzliches Antioxidans, das die Heilung von Gefäßschäden fördert.
  • Ursolsäure hat eine signifikante entzündungshemmende Wirkung auf das geschädigte Endothel, hat auch eine abschwellende Wirkung, die die Arbeit des Herzens erleichtert und die Herzfrequenz verringert;
  • B-Vitamine - sie schützen das Nervensystem vor der Zerstörung von Myelin - der Nervenmembran, die den Durchtritt von Nervenimpulsen bewirkt, auch für Nägel und Haare nützlich;
  • Proanthocyanide - sind antikarzinogene Substanzen, verlangsamen maligne Prozesse, reinigen den Körper von den Zerfallsprodukten von Tumoren;
  • Kalium ist eines der wichtigsten Vitamine für das Herz. Es hält die Anzahl und den Rhythmus der Herzkontraktionen unter Kontrolle.

Alle Rezepte aus Cranberries haben einen angenehmen Geschmack, vor allem aber ihre Eigenschaft - die Symptome des Bluthochdrucks bei Erwachsenen loszuwerden. Dazu gehören Kopfschmerzen, Tinnitus, Schwäche, Lethargie, Übelkeit, Erbrechen und Schwindel. Cranberries können auch den intrakraniellen Druck senken, wodurch die Wirkung auf das Gehirn verringert wird. Alle Rezepte sind einfach und nützlich beim Kochen und haben viele positive Bewertungen:

  1. Für das erste Rezept benötigen Sie 500 Gramm frische oder frisch gefrorene Cranberries, eine große oder zwei mittelgroße Orangen, eine Zitrone mit einer dünnen Schale. Alles in einen Mixer geben, klein schneiden, etwas Honig hinzufügen. Nehmen Sie zwei Teelöffel vor den Mahlzeiten am Morgen.
  2. Das folgende Rezept erfordert Honig und Cranberry in derselben Menge. Legen Sie das Futter in den Mähdrescher und hacken Sie es in einen eng anliegenden Behälter. Im Kühlschrank nicht länger als zehn Tage aufbewahren, 15 Minuten vor dem Frühstück einen Teelöffel einnehmen.
  3. Sie können auch gesunde und nicht standardisierte Getränke aus Preiselbeeren herstellen. Es dauert ein halbes Pfund Beeren, die Sie mit einer Gabel kneten, einhundert Milliliter warmes Wasser einfüllen und 20 Minuten ziehen lassen. Nach dem Abseihen fügen Sie etwas Honig oder Zucker hinzu, falls gewünscht, fügen Sie eine Zitronenscheibe hinzu. Trinken Sie kurz vor den Mahlzeiten ein paar Schlucke. Dieses Rezept eignet sich auch für Diabetes.

Wenn es einen Entsafter gibt, ist das folgende Rezept dafür.

Sie müssen die gewünschte Menge an Beeren nehmen, auspressen, eine entsprechende Menge gekochtes oder gefiltertes Wasser hinzufügen und am Morgen unmittelbar nach dem Aufstehen ein halbes Glas trinken.

Pflanzensamen gegen Bluthochdruck

Neben Beeren werden auch andere Produkte zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt.

Samen verschiedener Pflanzen haben im Kampf gegen hypertonische Manifestationen breite Anwendung gefunden.

Sonnenblumenkerne enthalten beispielsweise viele kardioprotektive Verbindungen.

Solche Verbindungen und Bestandteile verschiedener Samen sind:

  • Nikotinsäure, die Cholesterin-Plaques zerstört und zu einem hochwertigen Blutfluss durch die Arterien beiträgt;
  • Kalium und Magnesium - beeinflussen die Arbeit der Herzzellen, tragen dazu bei, das Myokard mit Sauerstoff zu sättigen, die Herzkranzgefäße zu erweitern, wodurch Ischämie und Nekrose verhindert werden. Zur gleichen Zeit ist in den Samen des Kaliums ein Vielfaches mehr als in den Beeren;
  • Natrium - ist das Hauption des menschlichen Körpers und ist Teil der Kalium-Natrium-Pumpe, die den normalen osmotischen Druck aufrechterhält und die Zerstörung der Zellwand verhindert.
  • Das in den Samen enthaltene Jod hat eine positive Wirkung auf die Schilddrüse. Es hilft, einen normalen Hintergrund für eine angemessene Blutdruckregulierung aufrechtzuerhalten und Schwankungen zu vermeiden.

Ein Sud aus Sonnenblumenkernen ist leicht zuzubereiten. Dies erfordert rohe Samen in Höhe von einem halben Kilo und 2 Liter Wasser.

Kombinieren Sie diese Produkte in einem Kochtopf, machen Sie ein kleines Feuer, bringen Sie es zum Kochen und kochen Sie drei Stunden lang. Brühen Sie dann die Brühe gründlich ab.

Gekühlte Flüssigkeit für einen Monat vor dem Frühstück ein halbes Glas zu trinken, der Kurs kann jedoch länger dauern.

Einfache Rezepte aus üblichen Lebensmitteln.

Immer noch wirksame Samen von Bluthochdruck sind Fenchelsamen. Sie enthalten neben Vitaminen und Mikroelementen auch Anetin.

Diese Substanz ist sehr nützlich für hypertensive Eigenschaften - sie erweitert die Blutgefäße und beseitigt Anzeichen von Gefäßkrämpfen, wodurch der Druck abnimmt. Darüber hinaus hat es beruhigende Eigenschaften, die Entspannung und Verringerung unangenehmer Symptome von Bluthochdruck bieten.

Dill wirkt außerdem harntreibend. Von Hypertonie nehmen Sie Tinktur aus Dillkraut: Gehacktes Rohmaterial wird mit Wasser in einer Menge von 1 bis 5 gegossen. Es ist notwendig, nicht weniger als eine Stunde darauf zu bestehen, dann abseihen. Trinken Sie fünfmal täglich 100 Milliliter, unabhängig von der Mahlzeit, vorzugsweise jedoch in regelmäßigen Abständen. Die einzige Kontraindikation ist eine allergische Reaktion auf Dill.

Ein anderes Produkt für Bluthochdruck, das verfügbar und einfach zu verwenden ist, ist Apfelessig. Es enthält:

  1. Aminosäuren, die als Baumaterial für Muskeln und Blutgefäße dienen;
  2. Tannine - natürliche Antioxidantien, die Giftstoffe aus dem Körper entfernen, werden auch in Weizen gefunden;
  3. Carotin - nützlich für Netzhautgefäße mit erhöhtem intraokularem und intrakranialem Druck.

Essig ist auch für isolierte systolische Hypertonie und Arteriosklerose nützlich.

Das einfachste Rezept aus Essig besteht darin, einen Teelöffel in einem Glas Wasser zu verdünnen, um den Geschmack von Honig zu verbessern, der in kleinen Mengen zugesetzt wird. Trinken Sie es einmal täglich, vorzugsweise morgens. Tägliche Dosis von nicht mehr als zwei Gläsern. Es ist zu beachten, dass Apfelessig die Magensäure erhöhen kann. Daher sollten Personen mit einer Neigung zu Gastritis und Ulzerationen vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.

Die besten Volksheilmittel gegen Bluthochdruck werden in dem Video in diesem Artikel beschrieben.

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